朋友借錢(qián)給他人，過(guò)去幾年了，借錢(qián)的人出去旅游了好幾回，卻沒(méi)有半點(diǎn)還錢(qián)的意思。當(dāng)初那人來(lái)借錢(qián)時(shí)，他也了解其為人，本不想借，但礙于面子不好拒絕，現(xiàn)在又礙于面子不知怎么提醒他還錢(qián)。他向我大吐苦水，很后悔。

這使我想起另外一個(gè)朋友的故事——他的一個(gè)親戚要他幫忙找關(guān)系，進(jìn)心儀的單位。這位朋友禮貌地、清楚明了地拒絕了，表明這么做是不合規(guī)定的。親戚雖不高興，但只能作罷，而朋友也沒(méi)有委屈自己。

生活中我們會(huì)有不少人際交往，很多時(shí)候，我們會(huì)遇到“拒絕還是接受”這樣的難題。當(dāng)別人提出要求時(shí)，有些人會(huì)優(yōu)先考慮別人的感受，考慮到拒絕面子上過(guò)意不去，擔(dān)心會(huì)讓他人不高興，又怕被人說(shuō)是自私，甚至怕因?yàn)榫芙^而失去朋友，斷了交情，于是就形成了對(duì)他人有求必應(yīng)，寧可委屈自己，也不拒絕他人的理念。

助人為樂(lè)，該幫要幫，能幫則幫，這是做好事。不過(guò)，這不代表就要接受一切，有些事，若心不甘情不愿地去接受，倒不如清楚明了地拒絕。

我大致把要拒絕的事情分為兩種——

一種是不能的，就是別人要求的事是違反規(guī)則的，不能做，要以堅(jiān)定的口氣拒絕；自己做不到的、能力有限的，就以委婉的語(yǔ)氣拒絕，說(shuō)清楚自己力所不能及，或者給出解決的建議。此時(shí)，態(tài)度要明確，否則可能會(huì)延誤別人另找解決路徑的時(shí)機(jī)。

另一種是不愿的，原因很多，可能因?yàn)楸粚?duì)方坑過(guò)，可能因?yàn)檫@事要耗費(fèi)自己太多時(shí)間和精力，可能是因?yàn)榱私獾綄?duì)方不是做不到，只是懶于做，只想依賴別人……總之，就是你心中對(duì)此事不情愿、不樂(lè)意，這時(shí)，不妨用委婉的語(yǔ)氣，找個(gè)借口拒絕。就像開(kāi)頭那位借錢(qián)的朋友，明知對(duì)方口碑不好，錢(qián)也不是用于燃眉之急，不想借就該明確拒絕。

在為人處世上，懂得拒絕，不是自私，而是有自己的底線，堅(jiān)守自己的處事原則，表面上看起來(lái)是拒絕，實(shí)際上是在告訴他人你喜歡什么，不喜歡什么，什么忙會(huì)幫，什么事不會(huì)幫。清晰明了的態(tài)度，反而讓相處變得簡(jiǎn)單，也是對(duì)他人的一種尊重。

有人會(huì)說(shuō)自己知道有些事需要拒絕，但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)不好意思。確實(shí)，拒絕也是一種“生活藝術(shù)”，我的一些做法分享給大家——

首先要學(xué)會(huì)分析。要懂得辯證地看待事情，既要站在自己的立場(chǎng)上，同時(shí)也要站在他人的角度來(lái)思考問(wèn)題，懂得具體問(wèn)題具體分析，聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的理由，弄清楚面對(duì)的事情是不是急和難的事，能不能幫，該不該幫，該幫的盡力而為，不該幫的就明確拒絕。

其次要保持定力。有些事情明明心里想拒絕，但礙于面子，最后還是沒(méi)拒絕，不但讓自己不舒坦，還給自己的生活工作帶來(lái)麻煩，這就需要保持定力，認(rèn)定不幫就不要猶豫不決，更不要為了所謂的面子，放棄應(yīng)守的原則，為自己帶來(lái)不必要的麻煩。

再次要熟思緩處。有些事之所以出錯(cuò)，是因?yàn)榭紤]不周到，沒(méi)有考慮成熟就作出決定。在決定是否拒絕別人時(shí)，對(duì)那些不太了解、沒(méi)有考慮成熟的事，不要馬上表態(tài)，可以先緩一緩，再想一想，或者與他人商量一下，考慮成熟后再作決定。

懂得拒絕是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也顯示一種自信、一種勇氣。生活中，少一點(diǎn)委屈，便多一些自在。   （王繼懷）

(編輯： 吳嘉祺)